Мати-й-мачуха (Tussilago farfara L.) – багаторічна трав’яниста рослина, що здавна відома своїми лікувальними властивостями. Рослина розповсюджена на всій території України, здебільшого на Поліссі, Закарпатті та в Карпатах.
Цвіте мати-й-мачуха орієнтовно в квітні. Має велике широке листя та яскраві жовті квіти.
Хімічний склад
Мати-й-мачуха має широкий спектр дії; застосується, як для лікування, так і для профілактики багатьох захворювань. Глянувши на хімічний склад рослини, можна зрозуміти чому.
гіркі глікозиди – синтетичні аналоги застосовуються для лікування серцевих захворювань. Зокрема, глікозиди блокують діяльність специфічного ферменту, що регулює кількість іонів натрію та калію. Цей процес впливає не лише на діяльність серцевого м’яза, але й в загальному на пришвидшення обміну речовин. Цей процес зумовлений підвищеним використанням енергії АТФ;
флавоноїди – мають широкий спектр дії. Найбільше акцентують увагу на протизапальних властивостях флавоноїдів. Тому рослини з високим їх вмістом часто застосовують у фітотерапії запальних захворювань. Також, флавоноїди активують вітамін С, що пояснює їх позитивний ефект на імунітет та дозволяє застосовування при застуді;
аскорбінова кислота – окрім позитивного впливу на імунну систему, вітамін С домагає синтезувати карнітин та колаген – запоруку здорової та красивої шкіри. Також, він сприяє синтезу норадреналіну та серотоніну, які відповідають за нормальний емоційний стан;
ситостерин – дослідження показують, що ситостерин здатний знижувати рівень холестерину в крові. Тим самим сполука знижує ризик виникнення супутніх захворювань: інсульту, інфаркту та тромбозу;
дубильні речовини – мають в’яжучу, протизапальну, антигеморагічну та протимікробну дії. Ці речовини допомагають у лікуванні інфекцій, що супроводжуються запальним процесом. Також, виявлено, що дубильні речовини здатні «гасити» вільні радикали – які, як правило, вважаються однією з причин виникнення ракових пухлин;
каротиноїди – пігменти, що надають рослинам забарвлення. Доведена їх участь у реакціях перенесення вільного кисню. З цього можна робити висновки, що каротиноїди опосередковано беруть участь в метаболічних процесах;
сапоніни – володіють гемолітичною дією. Сполуки здатні руйнувати оболонку еритроцита та вивільняти гемоглобін. Також, вони знижують артеріальний тиск та нормалізують ритм серцевих скорочень.
Фармакологічна дія та застосування
З лікувальною метою застосовують листя мати-й-мачухи. Багатий хімічний склад дозволяє використовувати рослину, як основний чи допоміжний елемент, у лікуванні різноманітних захворювань.
У загальній терапії
За рахунок високого вмісту вітаміну С, рослина позитивно впливає та укріплює імунну систему. Застосовувати мати-й-мачуху можна як для профілактики, так і для лікування застуд та гострих респіраторних вірусних інфекцій.
За рахунок протимікробних властивостей, рослину часто застосовують для лікування інфекцій, збудниками яких є стафілококи та стрептококи.
У кардіології
Високий вміст гірких, або як їх ще називають, серцевих глікозидів, зумовлює доцільність використання мати-й-мачухи у кардіологічній та ревматологічній практиці.
Рослина здатна впливати на ритм та швидкість серцевих скорочень, знижувати артеріальний тиск. Окрім безпосередніх ефектів, виокремлюють регуляцію кількості іонів натрію і калію, які відграють велику роль у роботі серцевого м’яза.
У дієтології
Про трав’яні чаї, що сприяють схудненню чули всі. Хтось вірить у чудодійні сили чаїв, хтось ні. Звісно, не змінивши свій спосіб життя, активність та харчування, самий чай з мати-й-мачухи не допоможе схуднути.
Оскільки вплив рослини на обмін речовин доведений, то про настої для схуднення у якості допоміжної (!) складової схуднення, можна сміливо говорити.
У косметології
Мати-й-мачуха має високий вміст аскорбінової кислоти, яка суттєво підвищує синтез колагену та каротину. А саме колаген відповідає за пружність та молодість шкіри, її регенерацію. Після 25-ти років розпад колагену в організму переважає над утворенням, тому якщо хочете зберігати свою шкіру в тонусі, поповнюйте його рівень доступними та безпечними шляхами.
Профілактика
Хворобу легше попередити аніж лікувати – це золоте правило всіх лікарів.
Лікувальними властивостями рослин можна скористатись і для попередження багатьох захворювань.
Зокрема, для профілактики атеросклерозу судин. Внаслідок неправильного харчування з віком росте ризик виникнення «бляшок» всередині судин. З часом вони можуть накопичуватись та закупорювати вени, що призводить до порушень кровообігу та летальних випадків.
У вигляді чаю мати-й-мачуху доцільно використовувати для профілактики застуд. Особливо актуально і міжсезоння, коли імунітет найслабший.
Протипоказання
1. Індивідуальна непереносимість.
2. Вагітність.
3. Період лактації.
4. Патології згортання крові.
5. Схильність до гіпотонії.
