Самомасаж на шляху до здорового, сяючого, молодого обличчя!

Оновлено: січ 29


масажні рухи
Самомасаж гуаша від zborovik.com.ua

Навіщо потрібен масаж обличчя ?

Основна дія масажу - це поліпшення кровотоку, лімфотоку та розслаблення м'язів.


Масажні руху нормалізують приплив крові до тканин обличчя. Вони насичуються киснем, і відбувається активний обмін речовин. І як результат, шкіра стає більш здорова, свіжа, а обличчя в цілому відпочинувший вигляд. Тон шкіри обличчя вирівнюється, зникають почервоніння.


Коли шкіра отримує необхідні для неї корисні речовини, її опірність процесу старіння і агресивним факторам навколишнього середовища значно збільшується. Таким чином можна уникнути появи глибоких зморшок і в'ялості шкіри.


Разом зі сном 💤, питним режимом 🥤, режимом харчування 🥑 і фізичною активністю, звичайно )


Лімфодренажний скребковий масаж обличчя з б'юті-гаджетом гуаша


Такий масаж покращує циркуляцію крові, збільшує лімфоток, розслаблює м'язи, знімає набряклість і виводить токсини. Також його завдання - прибрати набряклість, припухлість і зберегти еластичність шкіри.


За рахунок опрацювання лімфатичних шляхів відновлюється водний баланс клітин. А відтік лімфи і прилив крові забезпечує своєчасне виведення токсинів з організму.


Важлива умова перед проведенням масажу гуаша - ретельне очищення шкіри.


Для цього підійде пудра Убтан, або міцилярний гель для вмивання. Якщо Ви користуєтеся декоративною косметикою, то першим этапом очищенная має бути гідрофільна олійка.



Для массажу необхідно скористатися олійкою для обличчя і приступити до процедури. Для масажу достатньо всього 2-3крапель олійки. Для тих хто надає перевагу крему, ви можете зробити з власного крему за типом шкіри активний крем для масажу, додавши до нього пару крапель олійки для обличчя.

Початківцям вистачить і 10 хвилин, поступово час масажу можна збільшити до 40 хвилин.


Проводити «скребками» слід по масажних лініях: від центру лоба до скронь, від крил носа до скронь, від кінчика носа вгору до центру лоба, від куточків рота до середини вуха, від центру підборіддя до мочок вух. При наявності глибоких зморшок на лобі потрібно ретельно розгладити їх від міжбровних складки до лінії росту волосся. Коли опрацьовуєте шию і зону декольте, руху по центру повинні йти вгору, до підборіддя, а з боків - у зворотний бік, від щелепи до ключиць

інструкція масажних ліній для скребкового масажу від zborovik.com.ua

Враховуйте напрям руху лімфотоку. Не перестарайтеся. Робіть кожен рух з любов'ю і насолоджуйтеся процесом.


В першу чергу масаж - це про ставлення до себе


Не поспішайте і постарайтеся створити комфортну атмосферу. Під час масажу розслабляється весь організм, і ви зможете звільнитися від важких думок, то ж пестіть себе коханих.


Після процедури надлишок олії прибирається з обличчя серветкою і наноситься гідролат для тонізації.


Також буде корисним зробити ткану маску змочену у гідролаті на 10хв