У період менопаузи у жінок часто порушується сон, і на це є кілька причин, таких як:
розлад гормонального балансу, особливо зниження жіночих статевих гормонів, таких як естроген і прогестерон, впливають на нормальну роботу нервової системи;
недолік естрогенів викликає підвищене потовиділення, нічні припливи і прискорене серцебиття. Всі перераховані симптоми заважають повноцінному сну;
проблеми психологічного характеру, такі як часті депресії, тривога, пригнічений стан, що виникають при менопаузі часто бувають основною причиною поганого сну.
 
При клімактеричному синдромі, рослини — безпечні засоби, що допоможуть подолати багато неприємних симптомів клімаксу, пов'язаних із нервовою та серцево-судинною системою.
Збір  містить в своєму складі необхідні речовини, що володіють потужним ефектом, що може значно вплинути на поліпшення стану в період клімактеричного синдрому.
 
Склад збору: 
Материнка звичайна;
Липа  цвіт;        
Бузина цвіт;      
Лапчатка гусяча;
Шавлія лікарська;         
Пустирник;        
Календула квіти;           
Деревій звичайний;
Конюшина червона;     
Хвощ польовий;            
Фіалка 3- колірна;          
Солодка корінь;
Горобина ягоди;           
Золототисячник;           
Цвіт гльоду;      
Ромашка лікарська.

Дія лікарських рослин: 
регулює гормональні зміни;
знижує нічне потовиділення і гарячі припливи;
знімає нервову напругу, роздратування, депресії, перепади настрою;
знімає спазми живота;
надає благотворну дію на сечостатеву сферу;
покращує сон;
регуляція обміну речовин;
стимуляція роботи ендокринної системи;
 
Фармакологічна дія рослин:
 
Шавлія лікарська - для нормалізації стану жіночого організму, зниження припливів, різкого почервоніння обличчя і рук, а також для збільшення секреції статевих залоз.
Цвіт гльоду  допоможе зняти приливи жару, задуха і запаморочення, спричинені серцевою недостатністю. Він також регулює кров'яний тиск, що має важливе значення для організму в період клімаксу.
Материнка звичайна - регулює менструальний цикл і може викликати місячні при ранніх термінах настання менопаузи. При регулярному прийомі материнка може заздалегідь попередити напади припливів і полегшити їх в майбутньому. Вона благотворно впливає на нервову систему і регулює гормональний фон.
Конюшина червона  містить фітоестрогенів, в чому особливо потребують жінки при клімаксі. Крім корисних мінералів в ньому є велика кількість вітамінів А і С, що сприяє зміцненню легенів і серця. Особливо конюшина ефективний при мастопатії молочних залоз.
Пустирник  добре заспокоює нервову систему, нормалізують серцеві ритми і артеріальний тиск, знижує занепокоєння, неприємне відчуття здавленості в грудях, яке часто спостерігається при менопаузі. Приймати відвар півгодини перед сном;
Ромашка лікарська  заспокоїть нерви і допоможе налаштуватися на хороший  сон.
Бузина містить різні вітаміни та мінерали, такі як вітамін С, калій та кальцій, які можуть допомогти підтримувати здоров'я організму.
Ягоди горобини містять  фітогормони, які можуть допомогти зменшити рівень гормонів, відповідальних за гарячі напади, нервовість та інші симптоми клімаксу
Горобина також містить антиоксиданти, які допомагають захищати клітини від пошкоджень та запобігають розвитку захворювань серця та судин та запобігають авітамінозу.
Корінь солодки    містить природні  рослинні естрогени. Рослинні естрогени (фіто-естрогени) є в природі, вони справляють враження, схожий на вплив натуральних естрогенів, що виробляються яєчниками, тільки дещо слабше.
Хвощ   польовий  є корисним при клімаксі. Ця рослина містить велику кількість кремнію, який може допомогти зміцнити кістки та зуби. Крім того, хвощ польовий містить флавоноїди, які можуть допомогти зменшити ризик розвитку серцево-судинних захворювань та знизити рівень холестерину.
Липа  цвіт  володіє протизапальні  та протиалергійними властивостями.
Золототисячник має здатність підвищувати рівень естрогенів в організмі, що може допомогти зменшити такі симптоми клімаксу, як приливи та нервовість.
Крім того, золототисячник має протизапальні та противірусні властивості, що допомагає боротися з інфекціями та запаленнями, які можуть виникнути в період клімаксу.
Календула містить сполуки, які можуть допомогти зменшити запалення та рівень стресу в організмі, що може знизити дискомфорт, пов'язаний зі змінами в гормональному рівні під час клімаксу. Крім того, календула може бути корисною для підтримки здоров'я шкіри, яка може страждати від зменшення рівня естрогену під час клімаксу.
​​​​​​​​​​​​​​Фіалка 3- колірна- для зняття спазмів, володіє легким діуретичними і жовчогінними властивостями.
Лапчатка гусяча при порушеннях функціонування судин і серця, нормалізують серцевий ритм та усувають збої в процесі кровотворення При  розладах з боку органів статевої системи, як запальні захворювання матки і придатків, маткові кровотечі, хворобливі та рясні менструації.
Деревій звичайний містить фітогормони, які можуть допомогти зменшити симптоми, пов'язані зі змінами рівня гормонів , знизить частоту та інтенсивність приливів, покращить настрій та зменшить тривогу. 
 
Найбільшою фітоестрогенів активністю володіють  також  Борова матка та  Червона щітка