Що робить кожна гарна господиня, коли планує готувати нову страву? Звісно, першим кроком – очистити, ретельно помити ємкість для нової страви. Таким же чином можна налагодити всі процеси в організмі – очистити його за допомогою природних та народних засобів, а потім наповнити всім необхідним: мінералами, вітамінами, іншими поживними речовинами.
Багато порушень нормального стану здоров’я (зайва вага, погіршення різних функцій, проблеми з суглобами, м’язами, судинами, органами, шкірою) з часом розпочинаються від накопичення токсинів, шлаків, надмірного слизу та «прихованого» бруду в різних частинах організму. Буває, що людина не настільки хвора, на скільки «забруднена» прийомом неякісної їжі, синтетичними добавками, ліками. Якщо вона додатково ще вживає алкоголь, палить, п’є багато кави та чорного чаю, кислотно-лужний баланс її організму порушується, що досить серйозно впливає на самопочуття. Тоді нерідко з’являються прояви, які досить часто схожі на хронічні захворювання: головний біль, нудота, свербіж шкіри, різні алергічні прояви, слабкість, хронічна втома, тяжкість в черевній порожнині та інші неприємні симптоми. Згодом вони можуть стати ознакою справжньої хвороби, на позбавлення від якої піде досить багато часу та сил.
В любому разі, перше ніж шукати та приймати будь які ліки, треба зробити «генеральне прибирання» своєї тілесної «домівки».
Видів очищення організму багато. Але вибирати варто максимально натуральні та безпечні.
Обираючи свій метод детоксикації та нормалізації ваги, краще відмовитися від всіх «новомодних ідей» про швидке очищення та схуднення. Якщо токсини, солі, шлаки, та зайвий жир накопичувалися роками, краще позбавлятися від них поступово, обережно, притримуючись здорового глузду.
В дійовий комплекс схуднення завжди входять трави, які стримують надмірну потребу у їжі. Це:
насіння льону
коріння алтею
дягель лікувальний
спіруліна та інші
Прийом більшої кількості води теж може втамувати голод, який досить часто плутають зі шкідливою звичкою «просто наповнити шлунок».
Замість великої порції краще обирати середню, а за півгодини до трапези випивати склянку теплої води, або чаю для схуднення, покращення обміну речовин.
Покращення обміну речовин
Для цього добре підійде Трав’яний збір при надмірній вазі та
Перший збір має заспокійливу, жовчогінну, вітамінну дію та регулює обмін речовин.
А другий регулює обмін речовин, знижують апетит і має загальнозміцнюючу і
вітамінну дію, що в подальшому допоможе дотримуватись правильного харчування.
Збори трав це доповнення яке допомогає людині в шляху до схуднення. Покращує обмін речовин для більш ефективного і швидкого процесу схуднення. Допомогає знизити апетит, поки шлунок не підлаштуєтся до нового способу життя. Він не виключає фізичних вправ. Також потрібно притримуватись правильного харчування і режиму сну.
Про корисні звички на меті до схуднення ми вже писали у статті 9 здорових звичок.
Також є дуже ефективний підхід, який пропонує і давно використовує відомий лікар-натуропат, біохімік, фізіотерапевт Марва Оганян.
Йдучи шляхами екомедицини – дисципліни, яка швидко набирає оберти і шанується в різних країнах світу, Марва Вагаршаківна сама веде здоровий спосіб життя та допомагає багатьом людям позбавитися від досить тяжких хвороб.
Марва Оганян розробила унікальну методику, а головне - неймовірно ефективну. В основі лежить не просте голодування, а голодування профілактичне в результаті якого не тільки виводяться токсини, а й організм «програмує» тіло на активний опір вірусам, бактеріям.
Щоб скористатись методикою, необхідно дотримуватися відповідної дієти, знайти час та можливості для «розвантаження» організму, курсів лікувального голодування, особливо, коли людина страждає від зайвої ваги.
Суть методики Марви Оганян в наступному
О 7 годині вечора, якщо у вас немає виразки шлунка або гастриту, потрібно випити сольове проносне 50 грам порошку сульфату магнію (англійська сіль) розчинити в 3/4 склянки теплої води, і відразу запити відваром трав з медом і соком лимона. Якщо у вас хворий шлунок англійську сіль потрібно замінити трьома столовими ложками касторової олії або відваром трави сени (1 столова ложка на склянку окропу, заварити як чай, випити через 20 мнуть). Відразу після цього потрібно лягти на правий бік з грілкою на область печінки на 1 годину без подушки. Поки лежите, продовжуйте пити відвар.
До 9 години вечора потрібно випити 5-6 склянок відвару. Лягти спати обов'язково о 9 годині вечора. Так як біоритми нашого організму необхідно привести у відповідність з природними, а саме з сонячними біоритмами. Це елементарне гігієнічний правило (спати в темний час доби і не спати в світле). Сон з 21 до 24 год найбільш повно насичує наше тіло енергією. Порушення добового ритму сну - це одна з основних причин всіх хвороб людини.
Потім вранці від 5 годин до 7 годин потрібно промивати товстий кишечник. Для цього в більшу гумову кухоль потрібно налити 2-3 літри теплої води (37-38 ° С). Заздалегідь в цій воді потрібно розчинити 1 столову ложку крупної харчової солі і 1 чайну ложку питної соди і таким складом промивати кишечник.
Очисну клізму потрібно робити в колінно-ліктьовому положенні (встати на підлогу, на коліна і спиратися на лікті). Пластмасовий наконечник потрібно зняти, змастити гумову трубку вазеліном або рослинним маслом і провести в пряму кишку. Клізму робити не один раз, а 2-3 рази поспіль.
Точно такі очисні клізми потрібно повторювати щоранку протягом 7-10 днів. Тепер найголовніше! Після першої ж очисної клізми не можна їсти нічого, необхідно тільки пити відвар трав з медом і соком лимона, калини, граната, вишні, смородини. Ефективність цього фітотерапевтичного засобу полягає в тому, що лікарські рослини підібрані таким чином, щоб впливати на весь організм, водночас очищуючи три дуже важливі системи: дихальну, сечостатеву і кишково-шлунковий тракт.
Отже розпочати відновлювати свій оптимальний стан можна, використовуючи трав’яний збір для очищення організму по системі Марви Оганян, який ретельно підібрали і підготували ми для вас.
В склад цього збору входять лікарські рослини з широким спектром дії,
листя та квіти:
м’яти
нагідок
липи
меліси
мати-і-мачухи
кропиви
хвощу польового
материнки
подорожнику
ромашки
шавлії
деревію
споришу
чебрецю (тім’яну)
коріння валер’яни
Для того, щоб очищення принесло очікувані результати і не спровокувало ускладнень стану здоров’я, безумовно, треба підійти до цього питання свідомо. Якщо в організмі відбуваються помітні гострі, запалювальні та прогресуючі хронічні процеси, проблеми з боку серцево-судинної, дихальної, кровотворної, психічно-нервової систем, любий вид очищення треба відкласти до моменту покращення ситуації, а потім проводити їх під наглядом досвідченого фахівця.
Для того, щоб позбавитись паразитів вам стане в нагоді Протипаразитарний збір, до складу якого входять наступні лікарські рослини:
Чебрець;
Ромашка;
Кора крушини;
Пижма;
Чорнушка;
Полин;
Цей збір несе в собі м’яку проносну властивість (через 8-12 годин після прийому) завдяки корі крушини, яка посилює перистальтику кишковика;
ромашка знімає спазми і має активну антибактеріальну і протимікробну дію; полин знешкоджує паразитів і патогенні мікроорганізми; чебрець, крім антибактеріальної дії, має спазмолітину, відхаркувальну та знеболювальну властивість, заспокоює нервову систему і стимулює виділення шлункового соку.
Якщо ви налаштуєтесь і зробите всі необхідні кроки для очищення організму з допомогою фітотерапії, через деякий час ви відчуєте, що самопочуття змінюється на краще і що дня з’являються не тільки сили, а й нові ідеї для виходу на новий рівень буття.