Результати пошуку

Шипшина, плоди шипшини (Rosa canina, ROZAE FRUCTUS). Шипшина дикорослий або незмінений селекцією вид троянд. Опис рослини: Кущі з гілками різної довжини з шипами. Листя літньозелені, напівлистопадні або вічнозелені, довгочерешкові, непарноперисті, розташовані на пагоні спірально, з парними прилистками зросшимися з черешком. Квіти мають рожевий колір або червоний. Квітки одиночні або зібрані в щитковидні або волотисте суцвіття з двома - трьома або багатьма квітками, з приємним ароматом. Плід - форми кістянка. Стиглий плід червоного, пурпурно-червоного, оранжевого, або чорного кольору, зазвичай м'ясистий, іноді сухуватий, голий або вкритий щетинками або шипиками. Плід по формі шароподібний, яйцевидний, або грушевидний. Завдяки своїм корисним властивостям і складу він широко застосовується в фітотерапії. Хімічний склад 🌿 аскорбінова кислота (від 0,2%, приблизно в 10 разів більше, ніж в ягодах чорної смородини, і в 50 разів більше, ніж у лимоні), 🌿 вітаміни В1, В2, РР, К, 🌿 каротин (0,7 - 8 мг%), 🌿 пантотенову кислоту, 🌿 фенолокислоти, 🌿 флавоноїди (астрагалін, гіперозид, кверцітрін, кемпферол та ін.) 🌿 пектини (1,8-3,7%) 🌿 цукор (0,9 - 8,1%) 🌿 органічні кислоти (0,9 - 3,7%) 🌿 солі: заліза, фосфору, марганцю, магнію, кальцію. Фармакологічна дія рослин: антисклеротична, протизапальна, кровоспинна, в'яжуча і заспокійлива, загальнозміцнююча (підвищують опірність організму) посилює регенерацію тканин, синтез гормонів, зменшує проникність та ламкість судин, бере участь у вуглеводному і мінеральному обміні, активізують ферментні і окислювально-відновні процеси в організмі, підвищують секрецію жовчі, збільшує діурез активізує вироблення еритроцитів (червоних кров'яних тілець) Лікувальні властивості: Шипшина покращує імунітет, та посилює опірність організму до інфекцій, при простудних та вірусних захворюваннях, і пневмонії. Відновлює захисні механізми організму. Надає протизапальну дію. Регулює згортання крові і проникність судин, активізує обмін речовин, кровотворні процеси і посилює вироблення колагену. Загоює дрібні рани. Зменшує кровотечі. Нормалізує рівень холестерину в крові, розчиняє холестеринові бляшки. Розганяє жовч. Покращує роботу печінки. Має антигістамінну, спазмолітичну, бактеріостатичну дію. Є хорошим природним діуретиком, стимулює прискорене сечовипускання. Стимулює швидке загоєння ран і опіків. Лікувальні властивості шипшини використовують для лікування таких захворювань печінки як: холецистит, гепатит. Нирок: нефрити. Запалень сечової системи. Також корисний при травмах та довго не загоюючих ранах. Його використовують при порушеннях сольового обміну, хворобах очей, тромбозі, атеросклерозі, та роботи судин головного мозку. Також є допоміжною терапією при цукровому діабеті, та ішемічних хворобах серця. Регулює тиск при гіпертонічній хворобі так як може знижувати верхнї (систолічний) тиск, але не знижує нижній (діастолічний) тиск. Завдяки вітаміну С в шипшині він корисний вагітним жінкам, коли зростає потреба цього вітаміну. Його також застосовують як засіб для схуднення завдяки тому, що настій шипшини очищає організм. Використання: Зазвичай використовується як настій, відвар або чай з плодів шипшини, а також у комплексному зборі з іншими травами. Має приємний смак. Чинники ризику: Застереження до вживання шипшини: У шипшині найбільше міститься аскорбінової кислоти. Це треба мати на увазі. Шипшина подразнює слизову оболонку шлунка, людям з хворобами шлунково-кишкового тракту він не рекомендується. При гастриті вживання плодів потрібно обмежити. Після вживання концентрованого настою на ягодах щоб захистити зубну емаль після прийому відвару необхідно полоскати рот (через вміст органічних кислот (лимонної, яблучної ) Збільшує ризик утворення тромбів. При схильності до тромбофлебіту і тромбоутворення не варто зловживати плодами шипшини. Також обмежити вживання шипшини необхідно людям з гіпотонією, інакше верхній (систолічний) тиск може впасти. Надмірне вживання може негативно позначитися на роботі печінки. Також можлива індивідуальна непереносимість шипшини та алергія. Інструкція: Як готувати настій шипшини: На 100г сушених (можна подріблених) ягід - 1 літр води (~ 80 ° C). Настій залишити в термосі на ніч. Добова норма шипшини: 🌿для дорослих - 200 мл, 🌿для дітей - 100 мл. У фітозборах до складу яких входить шипшина, заварюємо по інструкції, що надається до збору. zborovik™ Ліки природи від Боровика пропонує продукцію з вмістом рослини "Шипшина": Трав'яний збір при Герпесі Трав'яний збір при ревматичних захворюваннях, артриті, поліартриті Трав'яний збір при Гіпотонії (пониженому тиску) Вітамінний чай Трав'яний збір при атеросклерозі Трав'яний збір для покращення зору При вегето-судинній дистонії Трав'яний збір для зниження апетиту з метою схуднення Трав'яний збір для імунної системи Трав'яний збір при атеросклерозі аорти Трав'яний збір прі гіпотиреозі Трав'яний збір при інсульті (профілактика та реабілітація)

Протягом багатьох століть лікування травами було практично єдиним способом підтримання людського здоров'я. Безумовно, і сьогодні цей метод користується великою популярністю, трави входять до складу ліків, сиропів або різних зборів, застосовуючи як окремий вид лікування - фітотерапія. Лікарські компоненти, якими так багаті рослини, благотворно впливають на організм людини, активізуючи його імунну систему і допомагають впоратися з недугами. Не раз було підтверджено, що саме лікування травами сприяє покращенню результатів лікування, коли стандартні методи не допомагають. До того ж фітотерапія протипоказань практично не має, головне - у всьому знати міру і певне уявлення про лікування травами. На сьогоднішній день великою популярність лікування лікарськими травами, також фітотерапія користується попитом при захворюваннях шлунково-кишкового тракту, а саме: гастрит, холецистит, коліт, гепатит, жовчнокам'яна хвороба. Використовують трави при захворюваннях дихальних шляхів, алергічних захворювань, хвороб нирок, сечостатевої системи. Також в список захворювань входять серцево-судинна система, ендокринні та гінекологічні захворювання. Якщо говорити про переваги лікування лікарськими травами то по-перше, це ефективний і безпечний метод при тривалому лікуванні. Звикання до трав не настає і будь-якого токсичного впливу на орган вони не надають, на відміну від препаратів хімічного походження. по-друге, в лікарських рослинах велику кількість корисних речовин, а правильно підібрані трав'яні збори дозволяють багаторазово збільшити їх кількість. По-третє, різне поєднання лікарських трав дозволяють індивідуально підійти до лікування кожної людини, вибравши оптимальне рішення при наявних захворюваннях. Не тільки направляти метод лікування на певний уражений орган або хворобу, але і в комплексі впливати на організм. Для лікування якого-небудь захворювання застосовують лікарські збори (до складу яких входять листя, стебла, плоди або кореневища рослин, що містять як мінімум 4 види рослин, точно дозовані. До того ж, збір лікарських рослин у процесі лікування може змінитися, це залежить від ефективності та методу лікування. Термін лікування лікарськими рослинами За термінами лікування лікарськими рослинами розраховується індивідуально і залежить від віку хворого, тривалості захворювання та наявність патологій. Головним фактором фітотерапії є безперервне лікування, так як навіть 2-3 дня припинення застосування лікарських рослин, може істотно уповільнити процес одужання або повна ефективність лікування не буде досягнута. Також значним показником ефективності фітотерапії є відвари або настої, які зберігатися у готову до вживання вигляді не більше 1-2 діб. Збори лікарських трав рекомендують як доповнення до медикаментозного методу лікування, але якщо немає гострої необхідності, наприклад, зняття запального процесу або знеболюючого ефекту, лікування травами краще використовувати як окремий метод. При шкірних захворюваннях можливі доповнення у вигляді кремів і мазей на натуральній основі. Цілющі властивості рослин визначаються наявністю в них речовин з активним біологічним дією, спектр яких дуже різноманітний. Це алкалоїди, глікозиди, сапоніни, вітаміни, флавони, ефірні масла, мікроелементи, фітонциди, мінеральні солі, ферменти, органічні кислоти, смоли, гіркоти і інше. У кожній лікарській рослині, в переважній більшості випадків, міститься дуже невелика частка діючої речовини, кількість якої неможливо поки практично ні збільшити, ні зменшити. Тому користуючись лікарськими рослинами, ми приймаємо мікроскопічну частку тієї речовини, яка надає лікувальну дію. В народі лікуються рослинами, в більшості випадків, довго і практика показує, що чим довше лікуватися ними, тим краще. Наприклад, при деяких хворобах (тривалі виразкові процеси в шлунку, запущені екземи) лікуються рослинами багато місяців, роблячи кожні 2 місяці перерву на 14 днів. Чим триваліше лікування рослинами, тим більше необхідним стає певний режим. Рух на свіжому повітрі, перебування в сосновому лісі, дієта, водний баланс. zborovik™ Ліки природи від Боровика пропонує продукцію з вмістом лікарських рослин в нашому каталозі - Фітозбори

Хміль (Humulus L.) – багаторічна трав’яна рослина, що найширше застосовується у броварстві. Але поза тим, хміль також використовують у промисловості, ветеринарії та, звісно ж, у медицині. Хміль має витке зелене стебло, листки серцеподібної форми та жовтуваті квіти, що проростають з шишок. Цвіте рослина наприкінці літа, зазвичай в серпні. Хімічний склад Холін Холін – це одна з головних речовин, що необхідна для адекватної роботи нашого мозку. Саме з холіну синтезується ацетилхолін – головний нейромедіатор вегетативної нервової системи. З дефіцитом ацетилхоліну пов’язують порушення пам’яті, втомлюваність, депресію та низку психіатричних порушень. Холін бере участь у постачанні метіоніну – незамінної амінокислоти. Незамінні амінокислоти самостійно не синтезуються організмом, а повинні потрапляти з продуктами харчування. Аспаргін Аспаргін – це замінна амінокислота, що бере участь у синтезі сечовини. Амінокислотні послідовності кодують інформацію про структуру білка. Отож, можна робити висновок, що достатній рівень амінокислоти позитивно впливає на ріст та роботу м’язів. Провітамін А Бета каротин – попередник в синтезі вітаміну А, недостатня кількість якого, призводить до порушень зору (в найгіршому випадку до «курячої сліпоти») та проблем з регенерацією епітелію. Вітамін С Аскорбінова кислота – відіграє важливу роль в організмі людини. Здебільшого відомий своїм впливом на імунітет, і це твердження правильне. Але окрім цього, вітамін С є важливим для красивої та здорової шкіри. Саме він посилює синтез колагену та карнітину, яких так бракує нашій шкірі вже після 25-ти років. Також, аскорбінова кислота сприяє синтезу нейромедіаторів – норадреналіну та серотоніну. Це сприяє нормалізації емоційного стану та когнітивних функцій. Валеріанова кислота Валеріанова кислота всім вдома завдяки своєму заспокійливому ефекту. Рослини з значним її вмістом часто застосовують для покращення сну та корекції тривожних станів. Також, валеріанова кислота володіє легкими спазмолітичними властивостями. Гіркі речовини Гіркоти – це природні речовини, що відрізняються специфічним гірким присмаком, що і зумовлює їх назву. Дані речовини здатні збуджувати апетит та покращувати процес травлення. Також відзначають протимікробні властивості гіркот. Саме тому їх застосовують у складі зборів проти гастритів та захворювань печінки. Фармакологічна дія Хміль має багатий хімічний склад, який підходить не лише для виготовлення алкогольних напоїв, але і для лікування багатьох захворювань. Таке застосування буде більш доцільним та кориснішим для вашого здоров’я. заспокійлива дія – переважно зумовлена наявністю в складі валеріанової кислоти. Доречно застосувати перед сном для кращого засинання, або в період емоційних переживань; знеболювальна дія – можна застосовувати при болях, причину яких, ви точно знаєте. Наприклад, головний біль від неврозу, чи біль у шлунку при гастриті. протимікробна дія - гіркоти та ефірна олія забезпечують протимікробні властивості хмелю. Тому рослину часто додають у збори проти гінекологічних захворювань, зокрема, молочниці. гіпотензивна дія – препарати на основі хмелю регулюють водний обмін та позитивно впливають на серцевий м’яз. Застосування у медицині В гінекології У ефірній олії та смолах хмелю містяться фітоестрогени – сполуки, що подібні до гормону естрогену у людини. Саме ця речовина регулює менструальний цикл жінки. Відхилення його кількості від норми може призводити до низки гінекологічних патологій. Рослину застосовують у зборах проти ендометріозу та для покращення роботи яєчників. Також, можливе застосування для зменшення симптомів клімаксу та припинення лактації. У гастроентерології Завдяки своїм протимікробним властивостям, хміль можна використовувати як одну з складових у лікуванні гастриту. Також, для лікування харчових токсикоінфекцій, дисбактеріозу. У загальній практиці Настої з хмелем у складі виявляють заспокійливу та седативну дії. Тому при порушеннях сну, емоційному перенапруженні та мігренях доцільно використовувати відповідні збори трав. У косметології Відзначають позитивний ефект хмелю на ріст та зміцнення волосся. Волосся регулярно ополіскують відваром хмелю, дотримуючись інших рекомендацій по догляду за волоссям. Особливо актуальною ця процедура є взимку та у міжсезоння, коли кількість вітамінів в організмі значно нижча, а регенеруючі властивості організму знижені. Протипоказання індивідуальна непереносимість хмелю; період вагітності – застосування можливе тільки після консультації з лікарем; період годування груддю – за показаннями, лише після консультації з лікарем; гіпотонія – хміль знижує артеріальний тиск, та у таких випадках може призвести до втрати свідомості; надлишок естрогену – призводить до порушень менструального циклу та емоційної нестабільності. Застосування можливе лише з призначення гінеколога. zborovik™ Ліки природи від Боровика пропонує продукцію з вмістом рослини "Хміль": Трав'яний збір при молочниці (спринцювання, зовнішнє) Трав'яний збір при мігрені Трав'яний збip при вегетоневрозах Трав'яний збір при ендометріозі Трав'яний збір при безсонні Трав'яний збір при неврозах (заспокійливе) Трав'яний збір для покращення зору Трав'яний збір при нетриманні сечі Трав'яний збір при атеросклерозі облітеруючому Трав'яний збір при безплідді для стимуляції роботи яїчників Трав'яний збір при стенокордії, інфаркту міокарда, серцевій недостатності

Мати-й-мачуха (Tussilago farfara L.) – багаторічна трав’яниста рослина, що здавна відома своїми лікувальними властивостями. Рослина розповсюджена на всій території України, здебільшого на Поліссі, Закарпатті та в Карпатах. Цвіте мати-й-мачуха орієнтовно в квітні. Має велике широке листя та яскраві жовті квіти. Хімічний склад Мати-й-мачуха має широкий спектр дії; застосується, як для лікування, так і для профілактики багатьох захворювань. Глянувши на хімічний склад рослини, можна зрозуміти чому. гіркі глікозиди – синтетичні аналоги застосовуються для лікування серцевих захворювань. Зокрема, глікозиди блокують діяльність специфічного ферменту, що регулює кількість іонів натрію та калію. Цей процес впливає не лише на діяльність серцевого м’яза, але й в загальному на пришвидшення обміну речовин. Цей процес зумовлений підвищеним використанням енергії АТФ; флавоноїди – мають широкий спектр дії. Найбільше акцентують увагу на протизапальних властивостях флавоноїдів. Тому рослини з високим їх вмістом часто застосовують у фітотерапії запальних захворювань. Також, флавоноїди активують вітамін С, що пояснює їх позитивний ефект на імунітет та дозволяє застосовування при застуді; аскорбінова кислота – окрім позитивного впливу на імунну систему, вітамін С домагає синтезувати карнітин та колаген – запоруку здорової та красивої шкіри. Також, він сприяє синтезу норадреналіну та серотоніну, які відповідають за нормальний емоційний стан; ситостерин – дослідження показують, що ситостерин здатний знижувати рівень холестерину в крові. Тим самим сполука знижує ризик виникнення супутніх захворювань: інсульту, інфаркту та тромбозу; дубильні речовини – мають в’яжучу, протизапальну, антигеморагічну та протимікробну дії. Ці речовини допомагають у лікуванні інфекцій, що супроводжуються запальним процесом. Також, виявлено, що дубильні речовини здатні «гасити» вільні радикали – які, як правило, вважаються однією з причин виникнення ракових пухлин; каротиноїди – пігменти, що надають рослинам забарвлення. Доведена їх участь у реакціях перенесення вільного кисню. З цього можна робити висновки, що каротиноїди опосередковано беруть участь в метаболічних процесах; сапоніни – володіють гемолітичною дією. Сполуки здатні руйнувати оболонку еритроцита та вивільняти гемоглобін. Також, вони знижують артеріальний тиск та нормалізують ритм серцевих скорочень. Фармакологічна дія та застосування З лікувальною метою застосовують листя мати-й-мачухи. Багатий хімічний склад дозволяє використовувати рослину, як основний чи допоміжний елемент, у лікуванні різноманітних захворювань. У загальній терапії За рахунок високого вмісту вітаміну С, рослина позитивно впливає та укріплює імунну систему. Застосовувати мати-й-мачуху можна як для профілактики, так і для лікування застуд та гострих респіраторних вірусних інфекцій. За рахунок протимікробних властивостей, рослину часто застосовують для лікування інфекцій, збудниками яких є стафілококи та стрептококи. У кардіології Високий вміст гірких, або як їх ще називають, серцевих глікозидів, зумовлює доцільність використання мати-й-мачухи у кардіологічній та ревматологічній практиці. Рослина здатна впливати на ритм та швидкість серцевих скорочень, знижувати артеріальний тиск. Окрім безпосередніх ефектів, виокремлюють регуляцію кількості іонів натрію і калію, які відграють велику роль у роботі серцевого м’яза. У дієтології Про трав’яні чаї, що сприяють схудненню чули всі. Хтось вірить у чудодійні сили чаїв, хтось ні. Звісно, не змінивши свій спосіб життя, активність та харчування, самий чай з мати-й-мачухи не допоможе схуднути. Оскільки вплив рослини на обмін речовин доведений, то про настої для схуднення у якості допоміжної (!) складової схуднення, можна сміливо говорити. У косметології Мати-й-мачуха має високий вміст аскорбінової кислоти, яка суттєво підвищує синтез колагену та каротину. А саме колаген відповідає за пружність та молодість шкіри, її регенерацію. Після 25-ти років розпад колагену в організму переважає над утворенням, тому якщо хочете зберігати свою шкіру в тонусі, поповнюйте його рівень доступними та безпечними шляхами. Профілактика Хворобу легше попередити аніж лікувати – це золоте правило всіх лікарів. Лікувальними властивостями рослин можна скористатись і для попередження багатьох захворювань. Зокрема, для профілактики атеросклерозу судин. Внаслідок неправильного харчування з віком росте ризик виникнення «бляшок» всередині судин. З часом вони можуть накопичуватись та закупорювати вени, що призводить до порушень кровообігу та летальних випадків. У вигляді чаю мати-й-мачуху доцільно використовувати для профілактики застуд. Особливо актуально і міжсезоння, коли імунітет найслабший. Протипоказання 1. Індивідуальна непереносимість. 2. Вагітність. 3. Період лактації. 4. Патології згортання крові. 5. Схильність до гіпотонії. zborovik™ Ліки природи від Боровика пропонує продукцію з вмістом рослини Мати-й-мачуха Трав'яний збір при стафілококовїй інфекції Трав'яний збір при Застуді, Кашлю Трав'яний збір від кісти яєчників Трав'яний збір при випадінні волосся Трав'яний збір для очищення організму по системі Марви Оганян Трав'яний збір при проблемній шкірі, акне Трав'яний збір при атеросклерозі з нормальним тиском

Зазвичай статті починають з розумних тез вчених, з загальних фраз, а я почну з себе і з своїх спостережень та досвіду. Я жінка і мене хвилює як я виглядаю. Тепер, оскільки уже статна дама (61рік) переживання дошкуляють щодень. Чому мішки під очима? Чому колір обличчя незрозумілий? Ой, щось болить, а чи пройде? О боже, поперек ниє! Куди бігти, до кого? Мене завжди надихав на позитив життя, мій тато, Боровик Север’ян Григорович. Ще в мої молоді роки в мене була маленька батькова аптечка з трав, що допомогала в домашніх умовах лікувати мою сім’ю, а зараз маю досвід та бажання, досить стисло, поговорити про НИРКИ. Як розпізнати хвору нирку? Ось симптоми , які сигналізують, що, можливо є проблеми і треба здати аналізи: набряклі очі та повіки, або ноги та щиколотки, через надлишок солі та води в організмі; часті позиви до сечовипускання; суха шкіра та свербіж; судоми; втрата апетиту, нудота; втома; порушення сну. Навчіться помічати зміни , адже сеча-це показник стану організму. У нормальному стані сеча світло-жовта, майже без запаху. Таке забарвлення сеча має через пігмент уробілін (наслідок розпаду гемоглобіну). Насичено-жовтий колір указує, що сеча концентрована і в організмі недостатньо води. У такому разі потрібно збільшити кількість споживаної рідини, аби уникнути сечових інфекцій та каменів у нирках. Коли колір сечі далекий від відтінків жовтого - це може бути наслідком зміни харчування або, Якщо є кров, більш тривожним симптомом. Сечокам’яна хвороба, сечова інфекція можуть бути причиною крові у сечі. Бурштиново-помаранчевий відтінок указує на вміст каротину, або на те, що хвора печінка. Сині чи зеленуваті відтінки - це прояв севової інфекції, вживання медикаментів. Обережно! Якщо ви бачите піну в сечі - це протеїни, що проникають з крові, коли з артеріями не все гаразд. Якщо сеча білувата то необхідно перевірити її на наявність ліпідів (жирів). Сеча може мати неприємний запах через певні медикаменти, харчові добавки, та деякі продукти (спаржу, рибу, цибулю, часник, горіхи, свинина і т.д.) Після завершення травлення запах зникає. Їдкий запах аміаку може також виникнути внаслідок гормональних змін. Якщо неприємний запах не зникає потрібно перевірити, чи не має сечової інфекції, діабету або проблем з печінкою. Тепер ви експерти з аналізу власної сечі! Народна медицина базується на досвіді. При хворобах нирок та сечових шляхів дуже важливо нормалізувати діяльність видільних органів і систем. Це можливо лише тоді, коли шкідливі продукти обміну речовин будуть виведені з організму. Це здійснюються через шкіру, товсту кишку, жовчні шляхи, а головним чином через нирки, які беруть участь у регуляції осмотичного тиску в тканинах і підтримують кислотно-основний стан в організмі. Якщо з якоїсь причини (запалення, пухлина, важка вірусна інфекція, отруєння) нирки не в змозі повноцінно виконувати свої функції, починається інтоксикація (самоотруєння) організму. З’являються набряки, нудота, підвищується артеріальний тиск, в поясниці відчувається тяжкість. Нирки – один з «фільтрів» організму, що забезпечують чистоту та стабільність складу крові, вироблення еритроцитів та регулювання кальцію в організмі, який відповідає за виведення розчинних відходів. Окрім того, вони відіграють важливу роль у підтриманні нормального обміну речовин та регуляції артеріального тиску завдяки гормонам. Нирки - справжня і єдина «очищувальна станція» в організмі! Фітотерапія при хворобах нирок, краще профілактика, ніж лікування! Хвощ береза Волошка Чорниця Бузина цвіт Толокнянка Фіалка триколірна Застосування лікарських рослин, як допоміжний засіб, що збуджує видільну систему, зміцнює захисні сили організму, зменшує запальні процеси, знешкоджує продукти розпаду обміну речовин та підсилює кровообіг. Усе це підтримує стабільний баланс організму. Лікарські трави, що позитивно діють при хворобах нирок і сечових органів, одночасно ефективні при розладах нервової системи та серцево-судинної системи. Тривале застосування лікарських рослин дає можливість не тільки зняти запальні процеси, досягти позитивного ефекту, а й до певної міри відновити втрачені або порушені функції нирок і сечових шляхів. Лікарські трави використовують у відповідних поєднаннях з метою різнобічного їх впливу на організм людини. До збору додають трави, що стимулюють діурез (листя чорниці, трава хвоща польового, листя берези) трави, що мають бактерицидні властивості (звіробій, грицики, золотарник). Дуже важливо вводити до складу рослинних сумішей трави, які мають регенеративні властивості (календула, лепеха, ромашка, пижмо) При больовому синдромі доцільно призначити шишки хмелю, насіння дикої моркви, траву пустирника. Трав'яний збір лікарських рослин при «Хворобах нирок та сечового міхура» При хворобах нирок та сечових шляхів дуже важливо нормалізувати діяльність видільних органів і систем. Лікарські трави, які входять в суміш Стимулюють жовчовиділення; Регулюють діяльність травної системи; Позитивно впливають на діяльність серцево-судинної системи; Діють протизапально, діуретично, седативно, антисептично. Завдяки сечогінній, метаболічній дії збір «при Пієлонефриті» сприяє регенерації пошкодженої оболонки канальців, діє: дезинфікуєче; протизапально; бактерицидно; жовчогінно . У хворих можливий прояв алергічних захворювань, які провокують рецидиви хронічного пієлонефриту, тому пропонуємо підєднати трави з антиалергічними властивостями (ісландських мох, цикорій дикий, календулу.) Вживання препаратів з лікарських рослин помітно підвищує загальний діурез, причому разом з сечею виводиться велика кількість солей калію. Тому в раціон треба ввести продукти багаті на солі калію (печена картопля, ізюм, чорна смородина, листя петрушки). Питний режим збільшити на третину щоденної норми. Трав'яний збір при «Гломерулонефриті» Направлений на протидію інфекційно-алергічному процесу захворювання нирок, виведення продуктів розпаду мікроорганізмів і токсинів, впливає на проникність судин, особливо капілярів, відновлюють їх еластичність. Поряд з лікуванням хіміотерапевтичними препаратами або ж після проведення першої невідкладної терапії призначають збори, які стимулюють потовиділення. Мають десенсибілізуючі , депуративні та протизапальні властивості (замовити можна індивідуально). Трав'яний збір при «Циститі» Застосовують при запаленні сечового міхура найчастіше інфекційного походження. Бактеріальна інфекція (кишкова паличка, стрептококи, стафілококи) проникає в сечовий міхур з нирок та сечоводів, як наслідок захворювань на грип, ангіну, захворювань жіночих статевих органів, захворювань товстої кишки. Дія трав діуретична, потогінна, дезинфікуюча, знеболювальна, зменшує подразнення. Відвари вживають теплими 4 рази на день. Трав'яний збір при «Каменях в нирках та сечовому міхурі» Лікарські рослини запобігають утворенню сульфаніламідних каменів у нирках, захищають органи травлення і печінку від шкідливої дії хіміопрепаратів, сприяють нормалізації функції травних залоз, поліпшують процеси травлення і всмоктування, знешкоджує мікроорганізми та продукти розпаду, підсилює кровообіг . Надниркова залоза Керують стресом виробляючи гормонів: адреналін кортизол альдостерон андрогени Керують : стресом артеріальним тиском емоціями резервами натрію, калію сексуальним життям Ця «супердвійка» здатна контролювати більшість функцій людського тіла, а не лише утворення сечі. Трав'яний збір лікарських трав «Стимуляція роботи наднирників» Агресори, що атакують нирку, шкодять решті органів Життя дорослої нирки загрожують токсини ззовні: пестициди; хвороби діабет ожиріння; артеріальна гіпертензія; серцево-судинні захворювання, стрес; штучні продукти харчування; надмірна кількість цукру, жирів та солі. Здоров’я нирки лежaть на 5 китах: Фізична активність. Сидячий спосіб життя сприяє хронічним захворюванням, які зруйнують ваші органи . Харчування. Спокій. Нервова напруженість є потужним токсином, що провокує хвороби . Сон. Позитивні емоції. Рекомендації Суміші лікарських трав рекомендуємо періодично міняти, щоб уникнути зниження дії рослинних гоморецепторів. Обов’язково врахуйте: перед вживанням лікарських рослин, навіть суто для профілактики, необхідно пройти обстеження й проконсультуватися з лікарем, аби уникнути ускладнень. Протягом 3-4 тижнів дотримують переважно рослинної дієти з обмеженням прянощів. У цей період треба пити багато овочевих і фруктових соків, 7-8 добовий настій чайного гриба, який містить вітаміни С і В, оцтову і глюконову кислоти, що мають антибіотичні властивості. Усі вітаміни та мінерали у вашій тарілці, а не в пігулці! Доброго усім здоров’я! З повагою Боровик Лариса Север’янівна тел. +380509164099.

Опис Лікування народними засобами такої недуги як подагра широко поширене серед жителів нашої країни. І це зовсім не дивно, адже більшу частину часу захворювання ніяк не дає про себе знати. «Ну подумаєш, збільшилася кісточка на великому пальці ноги» – думає величезна кількість людей, і воліє лікувати не саму хворобу, а лише боротися з її гострими нападами. Якщо ця хвороба не обійшла вас або ваших родичів, то здійснюючи лікування в домашніх умовах, спробуйте скористатися нашим зборам лікарських рослин, описаними в нашій статті. Причини виникнення подагри Хвороба виникає, коли в організмі порушується білковий обмін. Раніше подагру називали «королівською хворобою», так як тільки багатим людям було доступно вживання великої кількості натурального вина, м'яса - продуктів, що сприяють розвитку подагри. Сьогодні ця їжа доступна різним верствам населення. Частіше страждають люди похилого віку, проте бувають випадки захворювання і в 30 років. До групи ризику відносяться: любителі пива, м'ясоїди, люди, які страждають ожирінням. Часто розвивається подагра у людей, які приймають сечогінні препарати. Подагра виникає при порушенні роботи нирок або хворобах нирок. Абсолютно всі процеси у вашому організмі управляються головним мозком. Клітини вашого мозку отримують інформацію від усіх органів і систем, аналізують цю інформацію, виробляють потрібну реакцію і по нервових клітинах передають відповідні накази різним органам вашого тіла. Симптоми Подагра (як і будь-яка інша хвороба) виникає від сукупності різних факторів. Ці фактори призводять до збою в роботі певних відділів головного мозку і порушенням нейронних зв'язків. Іншими словами, мозок перестає віддавати "правильні" накази для чіткої роботи вашої кістково-м'язової системи, що призводить до подагрі, а потім і до більш серйозних наслідків, які відзначалися вище. Подагра - це важка форма порушення обміну речовин. При цьому захворюванні солі сечової кислоти починають відкладатися в суглобах, і відбувається їхнє запалення Як правило, спочатку хвороба проявляється на дрібних суглобах рук і ніг. Найбільш поширені місця локалізації подагри - суглоби пальців стопи і рук, рідше - лікті і коліна. Організм не може справлятися з виведенням сечової кислоти - і вона починає накопичуватися в хрящах і суглобах, Хвороба заподіює сильний біль, деформує суглоби і призводить до істотного зниження якості життя. Уражені суглоби опухають, виникає локальний осередок запалення. Скорочується рухова активність, погіршується загальний стан організму. Подагра відноситься до захворювання складного типу. Її лікування вимагає повного і комплексного підходу. Дане захворювання вимагає як якісної терапії, так і суворої дієти. Застосування народних методів лікування подагри в поєднанні з медикаментозними зменшує біль, тривалість і частоту нападів Дезінтегруюча дія багатьох лікарських рослин на мінеральні утворення в суглобах пов’язана з впливом біологічно активних речовин (ефірних олій, органічних кислот, мікроелементів) на рН сечі, що змінює ступінь насичення її кристалоїдами. При підвищенні рН сечі з 6.5 до 7 осад деяких видів фосфатів збільшується вдвоє, а при різко кислій реакції сечі вони розчиняються. Стимулюють виведення сечових солей препарати рослинного походження ,багаті на органічні кислоти: яблучну, лимонну, винно-кам’яну, янтарну, саліцилову…, які впливають на функцію залоз внутрішньої секреції, на деякі функції кори великого мозгу ,кислотно-лужний рівностан в організмі, реакцію сечі. Покращиться обмін речовин в клітинах за рахунок нормалізації капілярного кровотоку. Посиляться процеси виведення шлаків і токсинів з клітин і органів , зміцніє імунітет. Лікарські рослини за їх дією умовно можна розділити на групи: Солерозчинні та сечогінні; Покращення обміну речовин; Стимулюляція перистальтику гладеньких м’язів сечових шляхів; Протиспазматичні; Протизапальні; Дезінфікуючі. «Збір при подагрі з солерозчинними та солегінними властивостями» В збір входять лікарські трави, а саме 🍃 : Хвощ польовий Золотушник звичайний Перстач гусячий Корінь кульбаби Грицики звичайні Миколайчики плоскі Нагідки лікарські Горобина звичайна ягоди Фіалка запашна Брусниця звичайна Коротко про складові збору лікарських рослин 🍃 : Хвощ польовий застосовується як сечогінний, протизапальний і гіпотензивний засіб. Експериментально виявлено, що хвощ польовий сприяє виведенню свинцю з організму. Перстач гусячий – за дією є сечогінним болетамувальним та кровоспинним. Завдяки протиспазматичним властивостям, проходить стимулюляція перистальтики гладеньких м’язів сечових шляхів. В складі збору перстач гусячий відіграє важливу роль. Грицики звичайні – вживають як регулятор обміну речовин в організмі, сечогінний засіб при запальних процесах. Нагідки лікарські – добрий сечогінний та потогінний чинник ,особливо при порушенні обміну речовин, сечокам’яній хворобі. Дієвий сечоочисний засіб при сольовому діатезі. Фіалка запашна – має протимікробні, протизапальні властивості ,дещо знижує артеріальний тиск. Золотушник звичайний – має сильно виражену протизапальну дію, у випадках коли мікробна флора є стійкою проти антибіотиків. Золотушник звичайний дієвий при сечокам’яній хворобі ускладненій пієлонефритом. Дія діуретична жовчогінна, солегінна, антисептична. Корінь кульбаби лікарської підсилює жовчотворення, виявляє сечогінні, протиспазматичні та послаблювальні властивості ,ефективна дія при профілактиці загального атеросклерозу. Миколайчики плоскі виявляють протиспазматичну і сечогінну дію, заспокійливо діють на центральну нервову систему. Горобина звичайна (ягоди ) корисні при хворобах нирок, сольових діатезах, ниркових колітах, проносах, недостатності вітамінів А і С, захворюванні печінки та жовчного міхура. Горобина звичайна характеризується як солерозчинна, сечогінна та полівітамінна сировина. Брусниця звичайна – лікувальні властивості рослини аналогічні дії листя мучниці, яка і може служити рівнозначним замінником. Відмінною особливістю є те , що листки та ягоди брусниці знижують кількість сечової кислоти. Дія покращення обміну речовин та солерозчинна, сечогінна, антисептична, в’яжуча. Зовнішні засоби при подагрі Мазь живильна Настоянка спиртова квітів коровяка Нормалізація раціону харчування - дієта при подагрі Крім медикаментозного лікування велике значення має правильне харчування - дієта при подагрі. Якщо пацієнт дієти дотримується, то напади захворювання роками можуть не виникати. Остаточно позбутися «царської хвороби» рідко у кого виходить. Але значно скоротити напади загострення подагри можуть певні обмеження в харчуванні. У народі дієта при подагрі зводиться до того, щоб їсти поменше м’ясних продуктів, жирних і солоних страв, а також відмовитися від вживання кави, цукру і спиртних напоїв. Доцільно обмеження солі в раціоні, так як вона затримує рідину в тканинах і перешкоджає вимиванню через нирки сечокислих сполук. До числа продуктів багатих пуринами і підлягають обмеженню відносяться: Бобові - горох, боби, сочевиця, квасоля. Риба - шпроти, сардини, кілька, тріска, судак, щука. Субпродукти - нирки, печінку, легені, мозок. Гриби - білі, печериці. Деякі овочі (щавель, шпинат, інжир, ревінь, редис, спаржа, цвітна капуста). М'ясо (свинина, телятина, баранина, гусак). Ковбасні вироби (особливо ліверна ковбаса). М'ясні і рибні бульйони, дріжджі, вівсяна крупа, полірований рис. М'ясо краще вживати у вареному вигляді, так як близько 50% пуринів переходить в навар. Показано обмежити продуктизбуджуючі нервову систему: кава, міцний чай, какао, гострі закуски, прянощі і т.д. Вживання алкоголю може провокувати подагричні напади, так як алкоголь погіршує виведення нирками сечової кислоти. Потрібно сказати, що не у всіх виходить відразу відмовитися від звичного раціону. Але коли при першому нападі виникає біль, як ніби ріжуть по живому, багато хто все ж намагаються переходити на більш помірний режим харчування. Корисними продуктами при подагрі є молоко і кисломолочні продукти (містять кальцій для зміцнення кісток), крупи, овочі (картопля, кабачки, огірки та помідори, гарбуз), ягоди, всі види горіхів (крім арахісу), відварене м’ясо і відварна риба. Харчування при подагрі: ВИКЛЮЧИТИ З РАЦІОНУ: СУПИ: М'ясний і грибний бульйони, супи з щавлем, шпинатом, бобовими М'ЯСО: Телятина, курчата, баранина, свинина, нирки, печінку, легені, мозок, ковбаси, копченості, консерви РИБА: Жирна, солона, копчена, консерви МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ: Гострий і солоний сир, бринза КРУПИ І МАКАРОННІ ВИРОБИ: Бобові ОВОЧІ: Салат, ревінь, щавель, шпинат, цвітна капуста ФРУКТИ, ЯГОДИ, СОЛОДОЩІ: Інжир, малина, шоколад НАПОЇ: Какао, міцний чай і каву, дріжджові і алкогольні напої СОУСИ І ПРЯНОЩІ: Соуси на м'ясному і рибному бульйоні, грибному навар, перець, гірчиця, хрін ЗАКУСКИ: Гострі і солоні закуски, копченості, консерви, ковбаси ЖИРИ: Баранячий, яловичий, свинячий, кулінарні жири ДОЗВОЛЕНО В ОБМЕЖАНІЙ КІЛЬКОСТІ ХЛІБ І БОРОШНЯНІ ВИРОБИ: Обмежено вироби із здобного тіста ЯЙЦЯ: Одне яйце в день будь-якого приготування М'ЯСО: Яловичина, кролик, курка, індичка - відварені 1-2 рази в тиждень РИБА: Нежирні сорти риби у відварному вигляді 1-2 рази на тиждень КРУПИ І МАКАРОННІ ВИРОБИ: макаронні вироби ФРУКТИ, ЯГОДИ, СОЛОДОЩІ: Слива НАПОЇ: Томатний сік РЕКОМЕНДОВАНО ДО РАЦІОНУ: ХЛІБ І БОРОШНЯНІ ВИРОБИ: Хліб пшеничний і житній. СУПИ: Вегетаріанські супи з додаванням різних овочів і круп, борщі, окрошка, борщ, молочні супи МОРЕПРОДУКТИ: Креветки, кальмари МОЛОЧНІ ПРОДУКТИ: Молоко, кефір, кисле молоко, сир, сир не гострий КРУПИ І МАКАРОННІ ВИРОБИ: Різні крупи будь-якого приготування ОВОЧІ: Картопля, буряк, морква, кабачки, гарбуз, помідори, перець солодкий, баклажани, білокачанна капуста, огірки ФРУКТИ, ЯГОДИ, СОЛОДОЩІ: Будь-які фрукти, ягоди свіжі та після теплової обробки, сухофрукти, мед, варення НАПОЇ: Неміцний чай і каву з молоком, фруктові та овочеві соки, настій шипшини СОУСИ І ПРЯНОЩІ: Соуси на овочевому відварі, томатний, сметанний молочний, ванілін, кориця ЗАКУСКИ: Салати з овочів, м'який сир ЖИРИ: Вершкове масло і рослинна олія Що буде якщо не лікувати? У більшості випадків розвиток подагри призводить до тяжких ускладнень, які представляють реальну загрозу для вашого здоров'я, а часто і життя. Серед таких ускладнень: подагричний артрит сечокам'яна хвороба лихоманка (температура може підніматися до +40) Якщо ви не приймете термінових заходів або будете використовувати неефективне лікування, то у вашому організмі неминуче запустяться потужні патологічні процеси, які приведуть до незворотних змін у функціонуванні опорно-рухової системи та внутрішніх органів. Постійні болі, крім загального дискомфорту, приведуть до розвитку психосоматичних і вегето-судинних розладів. Крім того, при відсутності належної медичної допомоги, деформація суглобів може мати незворотній характер. Якщо ви отримали корисну інформацію, то ми задоволені! Будьте здорові!

Людському організму баланс води надзвичайно важливий, тому що при втраті води "життя" залишається практично кілька діб. Наприклад, втрата води всього на 2% від ваги тіла, що складає 1-1,5 л, призводить до гострого відчуттю спраги, а при 6-8% виникає непритомний стан, а при води 10% починають з'являтися галюцинації. Якщо вміст води досягає 20% наступає летальний результат. Оптимальний водний баланс Нормальний водний баланс має на увазі урівноважене надходження та переробку води з її подальшим виділенням. Усереднена добова потреба у воді дорослого організму людини на 1 кг ваги тіла становить 30-40 грам. При розрахунках враховується, що за добу середнє споживання з їжі безпосередньо близько 2,5 літрів води. У вигляді всіляких напоїв або їжі в рідкій формі, організму дорослої людини надходить за добу до 1,2 л води, що становить близько 48% добової норми. Решта бракуючи обсяги в організм надходять з твердою їжею - до 1 л, тобто до 40% від добової норми. Наприклад вміст води в кашах 70-80%, у хлібі - до 50%, а в м'ясі - 55-70%, в більшості овочів і фруктів - до 90%. Тобто звичайна "суха" їжа складається в середньому з 50-60% води. В результаті біохімічних процесів утворюється близько 3% води, близько 0,75 л, у самому організмі. Низький водний баланс При надходженні в організм води менше необхідної кількості, підвищується температура тіла, частішає пульс і дихання, виникає легка нудота і зниження працездатності. Такий баланс води називається негативним, і при ньому відбувається зниження ваги тіла і з збільшуємо в'язкості крові порушення постачання тканин киснем. Надмірне вживання води Надмірне вживання води проводить розрідження крові, приводячи до навантаження на серцево-судинну систему, а розбавлення шлункового соку викликає порушення травлення, посилення вироблення сечі, що в свою чергу призводить до навантаження на нирки, розвиваючи потовиділення і послаблюючи організм. З виводом поту і сечі відбувається інтенсивна втрата мікроелементів, порушуючи сольовий баланс організму. Цей механізм небезпечний тим, що недовготривале перевантаження водою може призвести до загальної стомлюваності організму, ослаблення м'язів і судом. Саме з цієї причини спортсменам при тренуваннях і змаганнях не бажано пити воду, а тільки полоскати ротову порожнину. Організму людини приносять шкоду як нестача води, так і її надлишок Надлишок негативно позначається на роботі серця і нирок, посилює пітливість, сприяє вимиванню вітамінів і мінеральних солей з органів. У нашому організмі є прекрасний індикатор недостачі води - відчуття спраги Але треба розрізняти спрагу дійсну і помилкову. Перша зумовлена зменшенням вмісту води в крові через недостатнє надходження рідини або значної її втрати. Через рецептори судин сигнал про це передається в гіпоталамус (відділ проміжного мозку, що виконує функцію мозкового контролю над внутрішніми органами. Є вищим центром регуляції вегетативних функцій організму, місцем взаємодії нервової та ендокринної систем), збудження якого викликає бажання пити. При псевдоспразі пересихає слизова оболонка ротової порожнини. Такий ефект виникає під час довгого читання вголос, при високій зовнішній температурі або в будь-яких стресових ситуаціях. Фізіологічної необхідності у вживанні рідини в подібні моменти немає. Досить прополоскати рот або просто зробити кілька ковточків води. У спеку ми втрачаємо багато рідини, а поповнювати запаси не встигаємо, що може призвести до зневоднення організму. Індикатором рівня зневоднення може бути колір і кількість сечі. Якщо сечі трохи і вона темно-жовтого кольору, це означає, що в організмі не вистачає запасів рідини і необхідно їх поповнити. Навчитися правильно пити в спеку - це означає не заливати в себе рідину "цистернами" й, разом з тим, не рахувати кожен ковток, дотримуючись яких-небудь йогівських практик. Ось кілька простих правил, дотримуючись яких, кожен зможе пережити й спекотний літній день без шкоди для здоров'я Як було сказано, існує справжня й хибна спрага. Перша викликається зменшенням вмісту води в крові через недостатнє надходження рідини або значної її втрати. Через рецептори судин сигнал про це передається в гіпоталамус, збудження якого викликає бажання пити. Небезпека зневоднення залежить не від того, який орган втрачає воду, а від того, який відсоток втрати вологи в організмі в цілому. При втраті 6-8% вологи від ваги тіла відзначаються висока температура тіла, почастішання дихання і серцебиття, з'являються м'язова слабкість і запаморочення. Втрата води в 10% веде до розладів центральної нервової системи та порушенням кровообігу. Також дефіцит води в організмі - хронічне зневоднення - є найважливішою причиною багатьох захворювань: астми, алергії, підвищеного артеріального тиску, зайвої ваги, депресії. Для підтримки нормально водного балансу людині середнього росту потрібно випивати як мінімум: 1,5 л - при середній температурі повітря 21° 1,9 л - при температурі 26°С 3 л - при температурі 32°С А ще вода - це, ще один важливий елемент в схудненні. Необхідно дотримуватися питного режиму кожен день, інакше організм буде сам затримувати воду, почнуться набряки, а вага так і буде скакати туди-сюди. Зробіть це звичкою. Пийте завжди: з ранку, за 10-20хв до прийому їжі і через годину після, під час тренування, Перед сном пити не рекомендовано. Тепла вода з ранку допомагає позбутися від шкідливих речовин і ефективніше очищає стінки кишківника і шлунка. Медичні дослідження довели, що щоденне вживання склянки води натще прискорює обмін речовин на 20-30%. Органи і тканини швидше забезпечуються киснем, поживними і корисними речовинами. Прискорюється метаболізм сприяє збільшенню кількості спалюваних калорій, що допомагає в боротьбі із зайвою вагою. Нормалізація роботи травної системи Випита з ранку вода стимулює вироблення шлункових ферментів і перистальтику кишківника, знижує кислотність шлункового соку. Це сприяє більш швидкому переварюванню їжі, що вживається протягом дня. Зміцнення імунної системи Вживання води натще благотворно впливає на лімфатичну систему, і робить організм менш сприйнятливим до хвороботворних мікроорганізмів і інфекціям. Вживання теплої води з ранку Нормалізує роботу кровотворної системи. Разом з виведенням токсинів це призводить до поліпшення стану шкіри: зникають вугрі, подразнення і запалення, сповільнюється зростання зморшок, посилюється блиск і еластичність шкіри. Перш за все краса вашої шкіри - це здоров'є! А здоров'є йде з середини і вже на другому місці павильний догляд за шкірою. Підібрати для совоєї шкіри натуральні і корисні засоби для догляду ви можете тут, або звернутись за консультацією в наших соцмережах. Вода - це також помічник в створенні красивої фігури і підтягнутою шкіри тіла Кожен день ви повинні випивати свою норму. Не включаючи туди чай та каву. Для контролю водного балансу ви також можете скачайте додаток на свій смартфон, це дуже зручно для відстеження кількісті випитої води на добу. Корисного Вам втамування спраги!

Навіщо потрібен масаж обличчя ? Основна дія масажу - це поліпшення кровотоку, лімфотоку та розслаблення м'язів. Масажні руху нормалізують приплив крові до тканин обличчя. Вони насичуються киснем, і відбувається активний обмін речовин. І як результат, шкіра стає більш здорова, свіжа, а обличчя в цілому відпочинувший вигляд. Тон шкіри обличчя вирівнюється, зникають почервоніння. Коли шкіра отримує необхідні для неї корисні речовини, її опірність процесу старіння і агресивним факторам навколишнього середовища значно збільшується. Таким чином можна уникнути появи глибоких зморшок і в'ялості шкіри. Разом зі сном 💤, питним режимом 🥤, режимом харчування 🥑 і фізичною активністю, звичайно ) Лімфодренажний скребковий масаж обличчя з б'юті-гаджетом гуаша Такий масаж покращує циркуляцію крові, збільшує лімфоток, розслаблює м'язи, знімає набряклість і виводить токсини. Також його завдання - прибрати набряклість, припухлість і зберегти еластичність шкіри. За рахунок опрацювання лімфатичних шляхів відновлюється водний баланс клітин. А відтік лімфи і прилив крові забезпечує своєчасне виведення токсинів з організму. Важлива умова перед проведенням масажу гуаша - ретельне очищення шкіри. Для цього підійде пудра Убтан, або міцилярний гель для вмивання. Якщо Ви користуєтеся декоративною косметикою, то першим этапом очищенная має бути гідрофільна олійка. Для массажу необхідно скористатися олійкою для обличчя і приступити до процедури. Для масажу достатньо всього 2-3крапель олійки. Для тих хто надає перевагу крему, ви можете зробити з власного крему за типом шкіри активний крем для масажу, додавши до нього пару крапель олійки для обличчя. Початківцям вистачить і 10 хвилин, поступово час масажу можна збільшити до 40 хвилин. Проводити «скребками» слід по масажних лініях: від центру лоба до скронь, від крил носа до скронь, від кінчика носа вгору до центру лоба, від куточків рота до середини вуха, від центру підборіддя до мочок вух. При наявності глибоких зморшок на лобі потрібно ретельно розгладити їх від міжбровних складки до лінії росту волосся. Коли опрацьовуєте шию і зону декольте, руху по центру повинні йти вгору, до підборіддя, а з боків - у зворотний бік, від щелепи до ключиць Враховуйте напрям руху лімфотоку. Не перестарайтеся. Робіть кожен рух з любов'ю і насолоджуйтеся процесом. В першу чергу масаж - це про ставлення до себе Не поспішайте і постарайтеся створити комфортну атмосферу. Під час масажу розслабляється весь організм, і ви зможете звільнитися від важких думок, то ж пестіть себе коханих. Після процедури надлишок олії прибирається з обличчя серветкою і наноситься гідролат для тонізації. Також буде корисним зробити ткану маску змочену у гідролаті на 10хв Далі, варто нанести сироватку і закрити кремом, тому що саме зараз ці засоби спрацюють на всі 100%. Самомасаж можна починати практикувати в проміжку від 25 до 30 років. Класичний масаж можна почати з 25 років для боротьби з висипаннями або куперозом. А ближче до 30 років почніть робити масаж обличчя для збереження молодості. Класичний масаж: Рухи під час масажу обличчя чіткі і плавні. Його добре проводити спеціальними силіконовими щіточками для обличчя. Вони мають маленькі м'які щетинки, які ідеально масажують обличчя і ретельно очищають його від забруднень. Тривалість такого масажу всього пару хвилин, а головне, його можна додати в ритуал ранкового або вечірнього вмивання. Робити масаж гуаша достатньо 2 рази на тиждень, але регулярно. Щоб побачити реальний результат - зробіть фото перед першою процедурою масажу обличчя і через місяць регулярного масажу повторно зробіть фото. Ви побачите приголомшливий результат: зморшок стане менше помітно, тон шкіри більш рівний і здоровий, погляд відкритий, чіткий контур губ і обличчя. Такий результат дійсно надихає продовжувати масаж обличчя в домашніх умовах. Протипоказання: ❗висока температура, ❗загальне нездужання, онкологія ❗при будь-яких інвазивних процедурах: уколи, філери, ботокс т.і. Рухи пластини можуть змістити філлер і вивести препарат передчасно. ❗Будь-які запалення, активні стадії акне, висипання, алергії теж відносимо до протипоказань на цей період. #zborovik_масажобличчя

Основною ознакою цукрового діабету є стійке підвищення рівня цукру в крові. Для діагностики цукрового діабету найбільш інформативним методом є визначення рівня глюкози в крові. В основному він виникає через порушення системи інсулін-глюкагон, яка підтримує рівень глюкози в організмі сталим. Запобігти 1 типу цукрового діабету неможливо. Водночас 80% випадків діабет 2 типу можна попередити. Перші симптоми діабету Крім тяжкості в голові і стомлюваності діабет проявляється в наступних симптомах: 🌿 часте сечовипускання і відчуття постійної спраги; 🌿 високий рівень цукру в крові; 🌿 складності з статевою активністю; 🌿 оніміння та поколювання в кінцівках; 🌿 запаморочення; 🌿 повільне одужання від інфекційних захворювань; 🌿 судоми литкових м'язів. Значення глікемічного індексу дуже важливо знати діабетикам, особливо другого ти Аджепу.  при складанні спеціальної дієти вам завжди доведеться співвідносити той чи інший продукт з його значенням ГІ. Це своєрідний рейтинг продуктів за тим, наскільки стрімко вони підвищують рівень цукру в крові. Чим він нижчий, тим краще. Рейтинг продуктів за глікемічним індексом: https://bit.ly/35sO2rK Відомим став факт, що небезпечні  діабетикам замінники цукру як натуральні (фруктоза, сорбіт, ксиліт і ін.), Так і синтетичні (аспартам, ацесульфам калію, сукралоза і цикламат натрію). Звісно, що побічна дія може з'явитись від надмірного дозування. Наприклад фруктози діабетикові можна з'їсти в кількості лише трьох чайних ложок в день. В ідеалі необхідно постаратися не зловживати цукрозамінювачі, а звернути свою увагу на натуральні підсолоджувачі, такі як стевія (зі своїм завданням справляється чудово) вона має і солодкий смак, і не надає негативної дії на організм. Причини Основні причини, можна умовно поділити на: спадковість; спосіб життя; автоімунну хворобу. У зоні ризику Ожиріння З точки зору розвитку діабету особливо небезпечно, якщо індекс маси тіла більше 30 кг / м2 і ожиріння носить абдомінальний характер (форма тіла приймає форму яблука). Важливе значення має розмір окружності талії.  Ризик цукрового діабету підвищується при окружності талії у чоловіків більше 94 см, у жінок більше 80 см. Тож важливо тримати тіло в формі хоча б з метою профілактики. Захворювання підшлункової Панкреатит, захворювання підшлункової залози, захворювання інших залоз внутрішньої секреції - все, що провокує дисфункцію підшлункової, сприяє розвитку діабету. Вірусні інфекції Краснуха, вітряна віспа, епідемічний гепатит і деякі інші захворювання, включаючи грип, підвищують ризик виникнення діабету.  Ці інфекції відіграють роль спускового механізму, як би провокує хворобу.  Звісно, що для більшості людей (без спадковості на діабет) грип не стане початком діабету.  Але якщо це людина з надмірною вагою та обтяжена спадковістю, то для нього і простий вірус представляє загрозу. Тож комбінація факторів ризику підвищує небезпеку захворювання в кілька разів. 1 та 2 тип цукрового діабету є найбільш поширеними 1 типу (інсулінозалежний) — це автоімунна хвороба, коли клітини імунної системи атакують бета-клітини підшлункової залози. Так розвивається нестача інсуліну в організмі, і людині необхідно отримувати цей гормон ззовні. Такий діабет часто проявляється в дитинстві, хоча не завжди його діагностують одразу. Діабет 2 типу у 70-80%  не потребує ін’єкцій інсуліну, так як інсулін підшлункової виробляється в достатній кількості, але при цьому порушена чутливість рецепторів клітин, що і призводить до порушення обміну вуглеводів, високому рівню глюкози в крові. Це є інсулінорезистентність. У хворих на діабет 2 типу буває надлишкова вага, високий тиск та порушений баланс холестерину. (Не всі люди з ожирінням, гіпертензією та високим рівнем глюкози в крові мають діабет 2 типу). Інсулінорезистентність розвивається, коли людина має в раціоні багато солодкої їжі та напоїв, мало рухається, їсть так, що ніколи не відчуває голоду. Тоді рівень глюкози залишається стабільно високим, тому організм пробує подолати це сильнішим виділенням інсуліну. Через це клітини припиняють реагувати належним чином на цей гормон. В решті випадків (20-30%), люди з діабетом 2 типу потребують ін’єкцій інсуліну, щоб отримати достатню його кількість та уникнути гіперглікемії (високого рівня цукру). діабет 2 типу можна попередити. У цьому випадку здоровий спосіб життя — найкраща профілактика. Профілактика передбачає: 🌿 Здоровий раціон і графік харчування: бажано вживати цільнозернові злаки, овочі, фрукти, рослинні олії, бобові і горіхи, насіння, оливкова та ріпакова олія, скумбрія, оселедець. 🌿 Контроль індексу маси тіла. Здоровий індекс маси тіла (до 25) та адекватний обхват талії (до 80 см для жінок, до 94 см в чоловіків). Ось тут можна порахувати індекс маси тіла: healthdirect.gov.au/bmi-calculator 🌿 Фізична активність. Більше ходити (довгі прогулянки), замінити ліфт на сходи, бігати, присідати, відтискатися і підтягуватися, танцювати, активні ігри (наприклад настільний, або великий теніс), ходити в тренажерний зал і басейн. 🌿 Відмова від куріння. Курці на 30-40% частіше розвивають діабет 2 типу, ніж люди, що не палять. 🌿 Більше інформації: https://moz.gov.ua/article/health/chi-mozhna-uniknuti-diabetu-i-jak-otrimati-liki-bezoplatno-u-razi-hvorobi 🌿 Приблизна дієта при 2-му типі діабету 🥣 Сніданок: Яйця - 2 шт., зварені в круту Відварене м'ясо з тушкованими кабачками Кава або чай з молоком Вершкове масло (10 г) і 2 шматочки житнього хліба 🥣 Обід: Суп рибний або м'ясний бульйон з фрикадельками Нежирне відварене/тушковане м'ясо з тушкованою капустою Компот зі свіжих яблук або желе ☕ Полудень: Настій шипшини або чай з лимоном 🥣 Вечеря: Голубці з м'ясом або тріска в маринаді Чай або настій ромашки 🥛 На ніч: Кисле молоко або яблуко Лікування травами Знизити рівень цукру в крові можна за допомогою фітозборів. Трав'яний збір при цукровому діабеті. Дія лікарських рослин: 🍃Підвищує опірність організму к інфекціям і підвищує місцевий імунітет. 🍃Стимулюють регенерацію підшлункової залози. 🍃Інсулінозамісна 🍃Регулює рівень цукру в крові. Склад: Козлятник, Бузина цвіт, Овес, Брусниця, Кульбаба корінь, М'ята, Липа, Спориш, Кропива, Пирій, Материка, Череда, Створи фасолі, Звіробій, Смородина, Безсмертник, Льон Цей збір можна замовити тут ▶https://bit.ly/2IDEX6x Трав'яний збір при цукровому діабеті #1 Застереження та додаткова профілактика 🍃 Варто щотижня приділяти 150 хвилин аеробним вправам помірної інтенсивності або ж 75 хвилин інтенсивної. Крім цього, потрібні силові навантаження для зміцнення головних груп м’язів, в ідеалі 2 рази на тиждень. 🍃Контроль стресу. Стрес може сприяти підвищенню рівня цукру в крові, впливати на резистентність до інсуліну (через виділення кортизолу), спричиняти проблеми зі сном та підвищення тиску. Більше про шкідливу дію стресу https://bit.ly/2H45hGs.Саме тому людям з цукровим діабетом важливо менше стресувати та перейматися. Корисна інформація Інші типи діабету ▶ https://bit.ly/3kxOJnT Симптоми які можуть свідчити про переддіабетний стан (як і 1, так і 2 типу): https://mayocl.in/3prsbsH та diabetes.org/diabetes/type-1/symptoms Яким є спосіб життя з цукровим діабетом? https://bit.ly/32IZlKE Людям з цукровим діабетом 1 типу потрібна щоденна інсулінотерапія. Подекуди вона потрібна людям з цукровим діабетом 2 типу. Отримати інсулін безоплатно можна за рецептом, який випише вам лікар. Тут покрокова інструкція: https://bit.ly/2BsQYT3 Відстеження кількості споживаних вуглеводів та встановлення межі для кожного прийому їжі може допомогти підтримувати рівень цукру в крові в межах цільового діапазону. Тут можна почитати про це більше: https://bit.ly/38JC6nA

В цей день спогади — це данина пам'яті та поваги до батька, Боровика Север’яна Григоровича який пішов у світи два роки тому. Безумовно, на мої спогади впливає багато факторів: пам’ять про нього інших людей, мої погляди на життя тоді і тепер, безліч фотографій, записи та нотатки на аркушах вкладених у книги з якими він працював. Шукаю у пам'яті його образ і він розпливається, віддаляється, зникає і я знову шукаю його, пов'язуючи з різними враженнями, у різних ситуаціях. Строгий, зосереджений, чи з теплою усмішкою. Скільки пам’ятаю, батько працював багато Працю, яка була його змістом життя, нестримним рухом до удосконалення. Батько мав ще дуже важливу рису – точність та акуратність. Все повинно лежати на своїх місцях, що навіть в темряві ти це найдеш. Ми мешкали досить скромно, але це на мене особливо не вплинуло, не розвинуло комплексу меншовартості, головне навчання і в житті ти всього досягнеш, кожен в сім’ї виконував свій обов’язок. Своє дитинство згадую з особливим почуттям не забави, а формування характеру та відповідальності. Тепер мені здається, що власне завдяки такому батьковому баченню, я досить швидко зрозуміла перевагу духовного над матеріальним. Бути сильним над негараздами, в скрутну годину підтримувати рідних. Розуміння призначення людини у житті, жага до знань- ось що цінив Север’ян Григорович Цінив людину за її працю, захоплення, за громадянську позицію. Прожив довге, цікаве життя. Не легке, у складну епоху. І все ж батько любив життя, а особливо українську пісню, свої Немовичі, свою велику рідню Боровиків! Згадую про один лист, який отримав тато від молодої дівчини з свого рідного села на Поліссі, який був пронизаний такою вдячністю та теплотою, що здавалось що та дитина йому була як рідна. Попередньо писала її мати, благала про допомогу . Вже був призначений день весілля, а її доня захворіла на псоріаз, гостре загострення. Вона була у тяжкому психологічному стані, нікого не хотіла бачити, здавалось їй нічого не допоможе. Батько вислав трави та мазі. Пройшов час і та дівчина написала, що вона до весілля встигла одужати і все у неї добре! Це був лист на чотири сторінки. Можливо вона прочитає це і відгукнеться. Вдячність людей безмежна.

Ромашка лікарська (Matricaria chamomilla) – однорічна рослина, що широко відома своїми лікувальними властивостями та часто застосовується для лікування та профілактики багатьох станів та захворювань. Рослина росте на всій території України та вирощується спеціально на плантаціях лікарських рослин з дотриманням, визначених законодавством, норм. Окрім застосування у медицині, ромашка використовується у виробництві парфумерної продукції та порцеляну. Склад Лікувальні властивості ромашки визначаються її хімічним складом: хамазулен – входить до складу ефірного масла рослини. Ароматична сполука зумовлює заспокійливу дію ромашки. Також, пришвидшує процеси регенерації, покращуючи процес загоєння ран та шкірних подразнень; прохамазулен – ще один компонент ефірного масла ромашки. Має виражені дезінфікуючі властивості. Саме тому відвари ромашки часто застосовуються для обробки шкіри у дітей та промивання невеликих ран; флавоноїди – пігмент рослини, що надає їй забарвлення. Сполуки надають рослині протимікробні властивості. Доведена ефективність флавоноїдів у лікуванні бронхіальної астми; кумарин – володіє вираженим ароматом. Кумарин є антагоністом вітаміну К, що впливає на процеси обміну речовин у печінці. В медицині застосовується як антикоагулянт непрямої дії. Відповідно, можна застосовувати як засіб профілактики тромбозу, інфаркту та інсульту; каротин – попередник вітаміну А, що прямо впливає на стан зору. Нестача вітаміну призводить до курячої сліпоти. Також, каротин володіє антиоксидантною дією; зменшує кількість вільних радикалів, а відповідно і ризик розвитку онкологічної патології; вітамін С – аскорбінова кислота має значний вплив на імунну систему людини. При правильному функціонуванні захисних сил організму, суттєво знижується ризик розвитку більшості захворювань; холін – незамінний вітамін групи В. З холіну синтезується надважливий нейромедіатор – ацетилхолін. В свою чергу він відповідає за когнітивні функції: пам’ять, концентрація уваги, відчуття втоми та інші. Фармакологічна дія Лікарську ромашку можна сміливо назвати найпопулярнішою рослиною у фітотерапії. Оскільки спектр її дії дуже широкий, а протипоказань майже немає, її використовують навіть для діток. Антисептична дія Хамазулен та прохамазулен входять до складу ефірної олії ромашки. Особливості її хімічного складу зумовлюють антисептичну та протимікробну дію рослини. Саме цим і пояснюється рекомендація педіатрів купати дитину в теплому відварі ромашки. Заспокійлива дія Холін у складі ромашки покращує процес синтезу ацетилхоліну. Коли нейромедіатори головного мозку працюють адекватно, налаштовуються циркадні ритми та зникають проблеми зі сном та тривожністю. Зниження алергічних реакцій Ромашка, здебільшого, вважається гіпоалергенною рослиною, хоча винятки, звісно, існують. Але крім того, що ромашка сама по собі не викликає реакцій, вона здатна впливати на алергічні прояви стосовно інших компонентів. Зміцнення імунітету Аскорбінова кислота вважається однією з основних у питанні підтримки імунітету. Вітамін С не синтезується в організмі, тому необхідно стежити за вживанням добової норми. Лікувальні властивості та застосування Лікарська ромашка має широкий спектр дії та часто застосовується для профілактики захворювань та у якості додаткової терапії. Гастроентерологія Завдяки своїм протизапальним та знеболювальним властивостям гастроентерологи часто застосовують відвари ромашки як засіб додаткової терапії. Відвари приймають внутрішньо задля полегшення болю внаслідок травматизації слизової оболонки шлунка. Пульмонологія Ромашку використовують для проведення інгаляцій при гострих респіраторних вірусних інфекціях, бронхіальній астмі, бронхіті та запаленні легень. Глікозиди у хімічному складі мають атропіноподібну дію та здатні розслабляти гладку мускулатуру бронхів – покращують процес відкашлювання. Офтальмологія Відвари ромашки застосовують при запальних захворюваннях очей. Зокрема, кон’юнктивіт та ячмінь успішно лікується промиванням відварами ромашки. Дерматологія Зовнішньо застосовують ромашку як протизапальний засіб, що покращує загоєння ран та ерозій. Рослину додають у фітозбори, де вона в комплексі з іншими лікарськими рослинами покращує процес загоєння. Профілактика Оскільки ромашка має широкий спектр дії та майже не має протипоказань, її застосовують навіть для новонароджених. Збір проти неврозів у дітей також містить у своєму складі ромашку. Маленьким дітям рекомендують приймати ванну у відварі ромашки для профілактики шкірних захворювань. Чай з ромашки володіє заспокійливою дією, добре впливає на нервову систему та покращує процес засинання. Фактори ризику індивідуальна непереносимість рослини; застосування у період вагітності лише після консультації лікаря; антацидна форма гастриту. Інструкція Найчастіше для лікування та профілактики застосовують відвари з ромашки. Для приготування чотири столові ложки сухої суміші заливають окропом, доводять до кипіння та витримують на вогні півгодини. Опісля відвар настоюють 40 хвилин, охолоджують та проціджують через сито. zborovik™ Ліки природи від Боровика пропонує продукцію з вмістом рослини "Ромашка лікарська": Трав'яний збір при неврозах (заспокійливе) Трав'яний збір при міомі Бальзам ромашка-чистотіловий Трав'яний збір при клімаксі Трав'яний збір при безсонні Трав'яний збір при Астмі та задишці Трав'яний збір при ангіні та тонзиліту хронічного (зовнішнє) Трав'яний збір при Гіпотиреозі (ЗОБ) Ромашковий бальзам для губ Бальзам при гаймориті

Як і чим знімати макіяж і що робити далі Очищення - найважливіший етап в догляді за обличчям, який багато красунь здійснюють неправильно. Важливо пам'ятати, якщо ви користуєтеся декоративною косметикою, необхідно спочатку зняти макіяж і тільки потім починати етап очищення. Такий ритуал називається двоетапним очищенням шкіри. Подвійне очищення - перший крок у догляді за обличчям, завдяки якому шкіра стає ідеально чистою без травмування. Перший засіб (демакіяж) розчиняє косметику і забруднення, а друге призначене для більш глибокого очищення і дозволяє прибрати залишки першого етапу. Таким чином, чиста і м'яка шкіра підготовлена для нанесення тоніків і засобів основного догляду. Цей метод ідеальний для всіх, хто носить стійку косметику, або живе в забрудненому місті чи просто має жирний тим шкіри. Необхідно розуміти, що зняття макіяжу і очищення шкіри - це не тільки два різних етапи, а й засоби. Виключенням може стати лише гідрофільна олійка, якщо ви певні в її якості та в тому, що в ній використані не шкідливий ПАР. Гідрофільні олії полюбилися багатьом за те, що ефективно справляються з видаленням стійкого макіяжу і забруднень не подразнюючи шкіру. Воно підійде жінкам, які носять тональні креми, пудрові основи, корегуючи засоби - все те, що складно зняти звичними засобами для вмивання. Гідрофільна олійка при контакті з водою перетворюється в молочко і не створює плівку на обличчі, а змивається разом з водою забираючи з собою бруд та розчинений жир. Найбільша перевага гідрофільної олії в тому, що вона не порушує гідроліпідну плівку шкіри, і не порушує її pH (знову ж таки звертайте увагу на ПАР). Якщо ви не використовуєте стійку декоративну косметику, для очищення шкіри підійде міцелярний гель. Основна перевага цього засобу (у нашому виконанні) в тому, що як міцела в ньому використовується натуральна олія, засіб не утворює плівку на обличчі (це відрізняє його від міцелярної води) та не містить ПАР, тому за відсутності води під руками, ви можете просто протерти ватним диском обличчя. Ще один спосіб для очищення шкіри це аюрведичний засіб - УБТАН. До речі, гарним поєднанням є гідрофільної олії з убтаном - це для більш ретельного очищення і м'якого скрабуючого ефекту без ушкодження шкіри. Все ж таки вмивання позбавляє шкіру її природнього способу захисту на де який час. Ви прибрали іі сальні накопичення та залишили без "одягу" на повітрі. Якщо залишити її так, то матимете справу за наслідками у вигляді підвищеної чутливості, почервоніння, забитих пор, лущення і тьмяного кольору обличчя. Тому після зняття макіяжу і очищення важливо користуватися тоніком для нормалізації балансу. В якості тонізації ми радимо використовувати гідролат, так як в нього підкислений pH та це най натуральніший продукт, який тільки можна уявити. Це екстракт рослин, що здобутий парою з джерельної води (трави, квітів, ягід, коренів). Всі рослини в гідролатах ми зібрали власноруч в екологічно чистих регіонах України, а ягоди та овочі ми використовуємо з власного саду (без пестицидів і нітратів), що до екзотичних рослин їх ми замовляємо тільки у сертифікованих і надійних постачальників. Тут варто звернути увагу властивості рослини, щоб зрозуміти, який гідролат вам потрібен. Ми допоможемо, якщо що :) Питайте! Також ми завжди на зв'язку у соцмережах instagram та facebook